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      拓展訓練感悟感言心得體會/一次拓展感悟感言心得

      時間:2021-08-26 11:45 來源:美世團建

      擴展訓練遠動的感悟感言心得體會


          參加了機構為期一天的拓展訓練,該拓展一共包括了五個項目:信任被摔、高空單杠、攜手并進、珠行萬里、共同進退。這次活動不但讓我們在工作之余放松了心情,更重要的是學到了一些做人處事的方法。而且,作為家庭寄養工作團體中的一員,怎樣充分的發揮一個團隊的最佳能量,將工作做得更好,這次的活動也給了我們很多的啟發。

      關于團隊

          在信任被摔的環節中,訓練的是團隊中成員的相互信任能力。要從1.5米高的墻臺上往下倒,想想如果沒有對團隊成員的充分信任,不相信他們能接住自己,是無論如何也不敢倒下來的。而在下面準備接住倒下來的隊員,則承擔了被信任的責任。我們每一個人都做了信任倒下者,也都做了承接者,在這個活動中,清楚的知道團隊中的相互信任與責任是一個良好團隊的必備基礎。倘若一個團隊中連最基本的信任都沒有,那么這個團隊就像一盤散沙,形聚神散,團隊的優勢就無法發揮出來。

          而在高空單杠中,團隊的鼓勵也發揮了很重要的作用,倘若沒有團隊隊員的鼓勵,我們也許沒有勇氣去挑戰自己,沒有勇氣去突破自己。然而,就是因為隊員不但的告訴自己,激勵自己,我能行,我們才有勇氣去嘗試,去拼搏。在工作中,我們也需要這種鼓勵,鼓勵我們在面對困難時努力突破,在沒有路可走時勇于創新。

          在攜手并進這個項目中,更是很好的訓練了一個團隊的默契程度,我們大家的目標在前面,需要我們步調一致朝著目標前進,倘若隊員中有人的步調不一致,勢必影響整個團隊的前進速度,甚至有可能停滯不前。而要大家都步調一致,這就需要我們在團隊中懂得接納別人,配合別人。放到工作中也一樣,我們的工作目標時一致的,當然也需要我們能夠步調一致的朝著目標前進。

          珠行萬里更是讓我們學會了協作的重要。在這個時候,個人已經不是最重要的了,最重要的是和大家齊心協力的合作,共同將任務在最快的時間里最完美的完成,這是團隊中很重要的一點。

          共同進退則需要大家一起討論解決問題的辦法,集思廣益,得出最好的解決問題的途徑。作為團隊中的一員,應不時的給團隊以建設性的建議,大家齊心協力,才能將一個團隊建設得更好。

      關于個人

          在進行這些項目的同時,我也思考了很多,這些項目也給了我很多的提示與啟發。就像高空單杠吧,當我站在上面的時候,我一直覺得讓我是不可能能抓到那根單杠,因為太遠了,然而當我奮力跳過去的時候,我居然抓到了,當時我都不敢相信。我想,在工作中,也許有很多的困難看似不可以克服。然而,只要我們勇于挑戰自己,沒有什么是不可能的。很多事情不是我們不能完成,而是我們敢不敢嘗試,有沒有去做的勇氣及決心。在共同進退里,讓我學會了不管做什么,都應該先進行思考,得出可行性方案,計劃進行的步驟及方法,不能盲目的進行。

          這次的拓展訓練活動,讓我體會了很多,學到了很多,也思考了很多。

      一次的拓展培訓感悟感言心得

      發布人:拓展訓練   發表時間:2011-6-6

          為期兩天的拓展訓練已經結束了,但渾身的酸痛還不時的讓我回想起豐富多彩的訓練生活。不管是

      讓我驚心動魄的"緬甸橋","逃生",還是讓我感動不已的"集體木鞋","過電網","挑戰150",……所有

      的情節歷歷在目,令我難以忘懷!


           最能體現拓展訓練的優勢就在于此了,隊友們可以在最短的時間內磨合,達成默契,為了共同的目

      標一起克服困難,一起努力,尋求方法,戰勝對手。 最讓我記憶猶新的就是過"緬甸橋"了,上到8米多

      高的高空徒步過橋,對于我來說還是頭一回,拓展訓練令我成功原來如此簡單,只要你肯跨出第一步,

      看起來難以克服的困難就會向你妥協了。


           三是決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,面對機會就不要輕易放棄,要相信自己。四是學會換位思

      考,[本篇讀后感被多次引用,冠上不同的名字,呵呵]對人:多設身處地替他人著想;對事:多換一個角

      度思考,多一份理解,多一份關愛。同時經過這次拓展訓練,加深了同學之間的了解,增進了友誼,真

      是受益匪淺!


          果不其然,在之后的"集體木鞋"項目中,雖然在第一回合中我們隊沒能發揮好,但是也因此充分的

      鍛煉了我們的默契度,在條件越來越苛刻的第二回合和第三回合中,我們越戰越勇,連續取得了冠軍,

      而第三回合的比賽要求大家在沒有口令的情況下齊心協力走到終點,充分的體現了我們的默契程度!大家

      為之振奮,我們的團隊也因此更加有凝聚力,增進了隊友間的信任程度。


          上午到達生存島,大家分組后通過短暫的相識便開始了緊張的訓練。首先進行了過沼澤與集體木鞋

      。我們第八隊金牛隊雖然在過沼澤的時候沒能得到第一而得了第二,但賽后在天目湖的教練的悉心啟發

      下,我們共同找出團隊成員在完成該項目時所體現的弱項與需要改進之處,大家相互勉勵,希望在之后

      的比賽中能夠取得更好的成績。


           但我知道:如果沒有隊友們的鼓勵,沒有前面隊友們的榜樣作用,我無論如何不可能在8米多高的

      鐵索橋上邁步,更不敢飛身跳下。我最終戰勝心理的恐懼,我從內心非常感謝給我鼓勵與支持的隊友們

      。


           而在隨后及第二天訓練中參加的"合力過橋""過電網""逃生"等項目中,讓我第一次切身的體會到了

      MBA所極力倡導的團隊精神的重要性。尤其在"逃生"項目中,女生完全是依靠男生的力量完成的,我清楚

      的看到站在一線上拉隊友的男生手背胳膊已經都被勒出了血印,或毛細血管已經出血,皮下都是血點,

      但他們都還是盡力地去"營救"每一個需要幫助的隊友,讓我為之深深感動!


           這次拓展訓練,一是讓我親身感受到了"人的潛力是無窮的"。世上無難事,沒有什么不可能完成的

      任務,人最大的敵人就是自己,所以戰勝自己就是取得成功的第一步!二是深刻體會到了團隊的力量是巨

      大的,并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。拓展訓練如果沒有團隊里每一個成員相互協作,共同

      努力,很多事情是難以完成的。

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